Esercizi di rilassamento


Alcune utili tecniche di rilassamento

Richiedi a gi@mmond il download dell’archivio contenente i seguenti 9 files in formato *.mp3, di 156Mb complessivi, scrivendo all’indirizzo di posta giammond@live.it

  1. La percezione dei contatti
  2. La calma dopo la tensione
  3. La percezione del respiro
  4. La decontrazione muscolare
  5. Immagine dell’albero della vita
  6. La posizione del cocchiere
  7. La posizione della sfinge
  8. Rilassamento in stazione eretta
  9. Esercizi e rilassamento sul cilindro propriocettivo
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Pubblicato on 23 agosto 2011 at 05:57  Commenti disabilitati su Esercizi di rilassamento